特技演員科爾特·西弗斯（瑞恩·高斯林飾）因職業傷害瀕臨職業生涯終點，卻在此時接到雙重挑戰：尋找失蹤的電影明星湯姆·賴德（亞倫·泰勒-約翰遜飾）并揭露片場潛在陰謀。這位屢遭爆破、墜落與撞擊的特技人，在追查過程中意外發現制片方偽造湯姆失蹤事件的真相，被迫以主演身份替代受傷的湯姆完成電影拍攝。與此同時，科爾特需修復與特技指導喬迪（艾米莉·布朗特飾）破裂的情感關系，兩人在動作戲份設計與危機救援中重燃舊情。當商業陰謀威脅劇組安全時，科爾特選擇以專業素養化解危機，在完成高難度特技表演的同時揭露黑幕。影片最終呈現其標志性的職業信念——"特技演員的本質是守護他人安全，而非自我炫耀"。