比利（文斯·沃恩飾）和尼克（歐文·威爾遜飾）是共事多年的好友，長期為某公司效力卻突遭裁員打擊。在求職無門的困境中，兩人意外獲得谷歌實習生機會，被迫與年輕一代競爭。面對全然陌生的科技行業環境和高強度培訓課程，這對中年搭檔在適應過程中結識了包括莉莉（蘿絲·拜恩飾）在內的年輕同事，并通過團隊協作完成多項挑戰性任務。最終考核中，他們以獨特的生活經驗和創新思維突破難關，在實習生展示會上獲得高管認可，成功通過5%的淘汰率考驗，正式成為谷歌員工。影片以幽默方式探討了職場代際差異與終身學習的主題。