《灣畔傾情第一季》的故事發生在馬里蘭州切薩皮克灣沿岸的同名小鎮，這里由愛爾蘭裔美國家庭O'Brien三兄弟親手設計建造，并逐漸發展為當地重要勢力。因家庭內部矛盾激化，原本團結的家族最終分崩離析。多年后，家人被迫重新團聚，既要直面過往裂痕，又需共同應對未知挑戰。職業女性Abby O'Brien（梅甘·歐瑞飾）帶著離婚后獨自撫養的雙胞胎女兒回到紐約，此次返鄉探親令她不得不重新面對多重情感糾葛：包括與高中戀人Trace（杰西·麥特卡爾菲飾）的未了情愫、與頑固父親Mick（特里特·威廉斯飾）的緊張關系，以及與受人尊敬的祖母Nell（戴安·拉德飾）的情感羈絆。在目睹家庭成員間持續沖突的過程中，Abby逐漸意識到自己因職業追求而忽視了對子女的陪伴責任，同時發現小鎮社區重建帶來的歸屬感。最終促使她開始重新評估人生規劃，認真考慮是否要徹底告別都市生活，在家鄉開啟全新人生篇章。