影片改編自井上佐藤的同名漫畫，以兩個全心鉆研舞蹈的男人為主角，描繪他們的熱情、苦惱、嫉妒與愛。鈴木信也（竹內涼真飾）是日本拉丁舞冠軍；有"帝王"之稱的杉木信也（町田啟太飾）則是日本國標舞冠軍，世界排名第二。杉木突然出現在鈴木面前，邀其共同挑戰"十項舞蹈錦標賽"——這項賽事要求選手在24小時內連續完成5種拉丁舞與5種國標舞的全部賽程，是對身體極限與意志力的終極考驗。鈴木與搭檔田鳩亞季（土居志央梨飾）及杉木與其妹妹兼搭檔矢上房子（石井杏奈飾）組成臨時團隊，在杉木舞蹈教室展開高強度特訓。性格迥異的兩人因訓練理念產生激烈沖突，鈴木對杉木的完美主義產生強烈排斥，卻在反復磨合中逐漸理解彼此獨特的舞風。當比賽進入最后雙人即興環節時，杉木主動邀請鈴木跳完終章舞步，兩個原本互相較勁的靈魂在舞蹈中達成和解與共鳴。