吳彥祖、連凱、尹子維、陳子聰組成名為Alive的樂隊，希望通過音樂在樂壇開辟事業。他們在與前輩訪談中得到直白警示：張學友批評技術包裝損害唱片業，黃貫中指出創作態度浮躁，謝霆鋒揭露公司漠視歌手意見，盧巧音嘲諷媒體炒作亂象。現實中樂隊的發展舉步維艱：首支單曲遭盜版網絡瘋傳，媒體持續挖掘緋聞制造話題，經紀公司強行推進違和形象包裝，成員自身也存在舞蹈欠佳、排練懈怠、演出忘詞等問題。多重壓力下，樂隊逐漸偏離初心與理想軌跡，暴露出娛樂圈生態缺陷對新人的吞噬性。吳彥祖憑借此片獲第26屆香港電影金像獎新晉導演獎。