29歲的羅拉在即將邁入30歲之際遭遇未婚夫盧克取消婚禮的打擊，陷入絕望的她求助于摯友哈瑞和愛麗絲。兩位朋友決定陪羅拉開啟一場公路旅行，試圖通過重返她們學生時代的"反叛地標"幫助她重拾生活勇氣。三人沿著舊日地圖穿越加州小鎮，在荒誕冒險中不斷打破自我設限，過程中穿插著羅拉與盧克關系破裂的閃回片段。最終在旅程終點，羅拉通過完成青年時期未竟的涂鴉創作，正式告別失敗戀情并接納成長。影片以公路喜劇形式展現當代女性自我認知的重建過程，通過非線性敘事揭示創傷療愈中的記憶重構。