1904年5.4級地震突襲挪威首都奧斯陸，造成嚴重傷亡。百年后，地質學家克里斯蒂安通過監測發現地殼異常活動，警告奧斯陸將遭遇毀滅性巨型地震。盡管與前同事聯合發布預警，但政府因經濟考量僅批準有限疏散。克里斯蒂安與妻子薩拉及雙胞胎子女被迫分離，在災難降臨前的混亂中奔向約定集合點。凌晨5點39分，里氏6.9級地震突然爆發，伴隨地裂、火災與海嘯。父子三人困于坍塌的劇院地下室，母親薩拉冒險折返營救。最終一家人在新市政廳倒塌前登上救援直升機，而城市在漫天塵埃中陷入廢墟。這場跨越世紀的地質災難驗證了專家預言，也考驗著人類在不可抗力下的抉擇與救贖。