《候鳥e人》以臺灣多地濕地為背景，講述一群熱愛生態(tài)的年輕人在保護候鳥遷徙過程中交織出的愛恨糾葛。邵韓、小青與湘子因共同志愿結識，卻陷入復雜的情感三角關系。邵韓與小青在七股賞鳥途中意外相識，從針鋒相對到漸生情愫，期間既要面對小汪對小青的單戀，又因邵韓的初戀對象湘子意外歸來而陷入兩難。原來被誤認為死亡的湘子帶著未解心結重返眾人生活，不僅令邵韓深陷新歡舊愛的抉擇困境，更牽扯出當年導致兩人分離的致命誤會。與此同時，丁丁默默守護著小汪，而一直暗戀丁丁的小謝則以真誠陪伴化解情感困局。故事跟隨候鳥遷徙軌跡，從臺南濕地輾轉至臺北都市，在自然守護與人性救贖中見證各角色的成長蛻變，最終邵韓選擇直面內心情感接納小青，湘子解開心結遠走他鄉(xiāng)，丁丁與小謝修成正果。