為改變科技環境，賽西滿（任達華飾）將科學實驗項目帶到風景優美的小島推進研究。正當進展順利之際，前妻祖安娜（陳沖飾）突然現身，激烈反對該項目對生態的潛在威脅。賽西滿堅持實驗論證，但安娜預言其將引發環境災難，二人矛盾持續激化。島上的醫生舟翰（吳鎮宇飾）與雙腿殘疾的妻子泛麗（宋佳飾）經歷婚姻危機后，逐漸在相處中重建情感聯結。導游珍妮絲（文詠珊飾）偶然獲得異國男子金尚澈（張震飾）遺留的日記本，在破譯文字過程中產生超越時空的情感共鳴，兩人通過信件往來展開精神層面的深度對話。島上不同身份的人物各自面臨情感糾葛與價值抉擇，彼此故事在熱帶海島背景下交織出人性的復雜光譜。