為改變科技環境,賽西滿(任達華飾)將科學實驗項目帶到風景優美的小島推進研究。正當進展順利之際,前妻祖安娜(陳沖飾)突然現身,激烈反對該項目對生態的潛在威脅。賽西滿堅持實驗論證,但安娜預言其將引發環境災難,二人矛盾持續激化。島上的醫生舟翰(吳鎮宇飾)與雙腿殘疾的妻子泛麗(宋佳飾)經歷婚姻危機后,逐漸在相處中重建情感聯結。導游珍妮絲(文詠珊飾)偶然獲得異國男子金尚澈(張震飾)遺留的日記本,在破譯文字過程中產生超越時空的情感共鳴,兩人通過信件往來展開精神層面的深度對話。島上不同身份的人物各自面臨情感糾葛與價值抉擇,彼此故事在熱帶海島背景下交織出人性的復雜光譜。