Tim（多姆納爾·格利森飾）21歲時(shí)得知家族男性擁有穿越時(shí)空的能力，他嘗試改變與暗戀對象的關(guān)系卻屢遭失敗。在倫敦成為律師后，Tim多次利用能力追求并最終贏得Mary（瑞秋·麥克亞當(dāng)斯飾）的愛。婚后，他繼續(xù)運(yùn)用能力干預(yù)生活中的各種遺憾：挽救失敗的話劇演出、改善妹妹的生活困境、修復(fù)與親友的關(guān)系裂痕。隨著經(jīng)歷累積，Tim逐漸領(lǐng)悟到能力的局限性——無法改變他人情感本質(zhì)的同時(shí)，更發(fā)現(xiàn)即便擁有穿越特權(quán)，真正重要的是珍惜當(dāng)下平凡時(shí)刻。他最終選擇停止頻繁使用能力，在坦然接受生活不完美的過程中，與妻子共同養(yǎng)育兩個(gè)孩子，建立起充滿溫情的普通家庭。父親（比爾·奈伊飾）臨終前關(guān)于擁抱現(xiàn)實(shí)人生的遺言，成為Tim重新理解時(shí)間與親情的核心指引。